Подробнее о моем опыте
После окончания магистратуры по консультативной психологии в МГППУ (программа проф. Ф. Е. Василюка), я продолжил свое обучение в HEPI – Институте гуманистической и экзистенциальной психологии (Литва,
программа проф. Р. Кочюнаса). Активно занимаюсь индивидуальным консультированием с 2018 г. (член ВЕАЭТ).
Освоение методов когнитивно-поведенческой и схема-терапии дает мне возможность работать с клиентами, у которых отмечаются тревожные расстройства (панические атаки, ГТР, социальная тревога, тревога о здоровье), ОКР, депрессивные состояния.
С какими трудностями ко мне можно обратиться
В большинстве случаев мы вполне справляемся с жизненными сложностями. Но иногда возникают ситуации, когда что-то идет "совсем не так": тревога, потеря ориентиров, неудовлетворенность отношениями. Здесь нам может понадобиться участие психолога, понимание - что происходит с нами и готовность изменять наше видение проблем и обстоятельства.
неудовлетворенность жизнью
тревога и навязчивые состояния
трудности в принятии решений
неуверенность в себе и самокритика
депрессивные состояния
переживания вины и стыда
панические атаки
прокрастинация
сложности в построении отношений
трудный жизненный выбор
жизненные тупики и кризисы самоопределения
Что-то из этого, но, в первую очередь - важное
именно сейчас для обратившегося, будет содержанием наших встреч.
именно сейчас для обратившегося, будет содержанием наших встреч.
Моя задача как психолога — помочь пришедшему человеку справиться с теми сложностями, которые им переживаются.
Понимание себя, видение собственных возможностей и пределов, жизненные изменения в разных сферах – это то, над чем мы можем работать на наших сессиях.
Виды консультаций
Консультирую клиентов старше 18 лет, не имеющих химических зависимостей.
Психологическое консультирование
Консультативный формат больше подходит для работы с конкретными ситуациями (сложно принять решение или определиться с выбором, беспокоит определенное событие).
Встречи будут направлены на то, чтобы исследовать проблему в пространстве именно вашей жизни и помочь найти ответ, который может быть и не станет идеальным, но, в любом случае, реалистичным для воплощения.
Встречи будут направлены на то, чтобы исследовать проблему в пространстве именно вашей жизни и помочь найти ответ, который может быть и не станет идеальным, но, в любом случае, реалистичным для воплощения.
Психотерапия
Терапевтический формат – исследование того, как предпочитаете строить свою жизнь в разных контекстах именно вы, что поможет подойти к более удовлетворяющему способу её проживания. В таком виде работы вы сможете двигаться к большему пониманию тех проблем, с которыми сталкиваетесь, увидите те ограничивающие установки, которые препятствуют решению этих трудностей и попробуете действовать "по-другому" не только на сессиях, но и за пределами кабинета.
Сессии онлайн
Очная работа представляется мне более живой и наполненной, но, со временем, я все больше стал убеждаться в возможностях онлайн консультирования. Несмотря на отсутствие непосредственного взаимодействия, в нём есть неоспоримые преимущества: гибкие временные возможности и несущественность расстояния.
Стоимость
Перед началом работы я обычно предлагаю увидеть друг друга, встретившись на полчаса в онлайн формате, чтобы понять - что каждому из нас было бы важно в этом процессе и готовы ли мы к сотрудничеству.
БЕСПЛАТНО
от 3000 ₽
Онлайн 30 минут
Очно/онлайн 50 минут
Первичная
сессия-знакомство
сессия-знакомство
Сессия в рамках краткосрочной и долгосрочной работы
