Психолог
Алексей
Буданцев
Подробнее о моем опыте

После окончания магистратуры по консультативной психологии в МГППУ (программа проф. Ф. Е. Василюка), я продолжил свое обучение в HEPI – Институте гуманистической и экзистенциальной психологии (Литва,
программа проф. Р. Кочюнаса). Имею большой практический и исследовательский опыт в сфере специальной психологии. Активно занимаюсь индивидуальным консультированием с 2018 г. (член ВЕАЭТ).

Строя работу, опираясь на экзистенциальный подход, я также включаю в свою практику стратегии из других направлений (имею базовую подготовку по когнитивно-поведенческой терапии).
С какими трудностями ко мне можно обратиться
В большинстве случаев мы вполне справляемся с теми или иными сложностями, которые выпадают нам в жизни. Но иногда возникают ситуации, когда теряется внутреннее равновесие – в этой точке нам важно уделить внимание себе и получить возможность по-новому взглянуть на обстоятельства.
неудовлетворенность жизнью
тревога и навязчивые состояния
трудности в принятии решений
неуверенность в себе и самокритика
депрессивные состояния
переживания вины и стыда
панические атаки
прокрастинация
сложности в построении отношений
трудный жизненный выбор
жизненные тупики и кризисы самоопределения
Что-то из этого, но, в первую очередь - важное
именно сейчас для обратившегося, будет содержанием наших встреч.
Моя задача как психолога — быть на стороне пришедшего человека, во всех тех сложностях, которые им переживаются.
«Расслышать» себя, увидеть свои возможности и пределы, и найти опору в непростых ситуациях – это то, над чем мы можем работать на наших встречах.
Виды консультаций
Консультирую клиентов старше 18 лет, не имеющих химических зависимостей.

Психологическое консультирование

Консультативный формат больше подходит для работы с конкретными жизненными затруднениями (сложно принять решение или определиться с выбором, беспокоит определенное событие).
Встречи будут направлены на то, чтобы исследовать проблему в контексте именно вашей жизни и помочь найти ответ, который может быть и не станет идеальным, но, в любом случае, воплотимым.

Психотерапия

Терапевтический формат – попытка исследования того, как предпочитаете строить свою жизнь именно вы, что поможет подойти к более «вашему», а значит - более удовлетворяющему способу её проживания. Мне важна простота терапии, её приближенность к реальности и понимание этого пространства как совместного. В центре такого понимания – разделение ответственности психологом и клиентом и открытое обсуждение процесса терапии.

Онлайн - формат

Очная работа мне представляется более живой и наполненной, но, со временем, я все больше стал убеждаться в возможностях онлайн-формата. В нём есть несколько неоспоримых преимуществ: его более гибкие временные возможности и отсутствие для общения такого препятствия как расстояние.
Стоимость
Перед началом работы я обычно предлагаю увидеть друг друга, встретившись на полчаса онлайн, чтобы понять - что каждому из нас было бы важно в этом процессе и готовы ли мы к совместному плаванию.
БЕСПЛАТНО
3 000 ₽
Онлайн 30 минут
Очно/онлайн 50 минут
Первичная
сессия-знакомство
Сессия в рамках краткосрочной и долгосрочной работы
Блог
Авторские материалы по психологии
Made on
Tilda